Короткий сон ускоряет старение, — исследование.
Короткий сон ускоряет старение, — исследование.
Если не высыпаться, то нарушается сердечный ритм, начинаются проблемы с давлением, а также появляется раздражительность, депрессия и ухудшается пищеварение.
Для хорошего и полноценного сна требуется не менее 7 часов сна.
Сегодня: 15.05.2026
Поделитесь в комментариях, что Вы думаете об этом.
Комментарии к новости "Короткий сон ускоряет старение, — исследование. ":
Список свежих новостей:
-
(2024-09-20 14:00:10):
- Определился победитель шоу «Выжить в Дубае. Возвращение», который получил 10 миллионов! (2024-09-20 14:00:10):
- Удивите своего учителя оригинальным подарком - индивидуальный ежедневник из натуральной кожи (2024-09-20 14:00:10):
- Ксения Бородина в слезах сообщила, что ей предстоит операция. Телезвезда пришла на ежегодное обследование, как вдруг что-то пошло не по плану. (2024-09-20 14:00:10):
- Стоит ли переплачивать за мобильную связь (2024-09-20 14:00:10):
- Устроим Модный приговор (2024-09-20 14:00:10):
- Известного адвоката Эльмана Пашаева задержали за обман мужа Блиновской (2024-09-20 14:00:10):
- Сабине Пантус, известной по передаче «На самом деле» диагностировали третью стадию рака. (2024-09-20 14:00:10):
- Новое селфи от Эмина. Спасибо, что не брови (2024-09-20 14:00:10):
- Анна Хилькевич в третий раз стала мамой! (2024-09-20 14:00:10):
- 10-летняя дочь Тимати зачитала рэп от Эминема